물단식 100시간 이상 진행중&다이어트레시피 단식을 한 번 도 한 적이 없다가얼마 전 60시간 단식을 했었는데원래는 24시간 단식을 하려다컨디션이 괜찮고 더 할 수 있을 것 같아60시간 단식을 했었다. 그런데 처음 하는 단식이라 요령도 없고방법도 잘 몰라 물을 하루에 2리터씩마시라는데 찬물을 그냥 마시니속이 안 좋아서 거의 못 마시고쌩으로 60시간 단식을 마치긴 했지만조금 힘들었는데 60시간 단식을 마치고 약간의체중 감소와 눈바디가 좋아져서다이어트식으로 쭉 이어오다가얼마 후 중요한 이벤트도 있고뱃살이 스믈스믈 올라오는 것 같아 60시간 단식을 다시 시작했다가60시간이 지나도 컨디션이 괜찮아서목표했던 것에 두 배인 120시간을성공했고 내일 일어나면 132시간인데저녁에 중요한 가족 모임이 있어단식의 대장정..